No necesitas que todo esté “bien”. Necesitas saber cómo estás tú.
A veces la vida va más rápido de lo que podemos sostener: responsabilidades, decisiones, cambios, emociones que se acumulan…
Y aún así seguimos.
Seguimos porque “toca”, porque “hay que poder con todo”, porque nos acostumbramos a funcionar incluso cuando por dentro algo pide pausa.
Bienestar no es tener la vida perfecta.
Es tenerte a tí en el centro.
¿Qué te ofrezco?
Un método de coaching exclusivo, donde te acompañaré en la búsqueda de tu principal objetivo, sin hacer terapia, sin diagnósticos, sin protocolos rígidos. Coaching en estado puro.
No siempre necesitas terapia, a veces necesitas escucharte y recuperar tu autoestima.
Mi método combina el coaching ontológico con kinesiología aplicada basada en neruología funcional, además, durante el proceso, incluyo seminarios de formación orientada al desarrollo personal, todo ello basado en neurociencia práctica.
Mi trabajo está dirigido a personas que desean mejorar su bienestar emocional y corporal sin abordar patologías psicológicas.
A través del coaching, exploramos cómo interpretas lo que vives, cómo te hablas y cómo te relacionas con tus emociones.
Con la kinesiología aplicada basada en neurología funcional, una herramienta corporal suave, te ayudo a regular el sistema nervioso, dotándolo de mayor capacidad de adaptación, para que tu cuerpo se adapte mejor al estrés.
El objetivo no es cambiar quién eres, sino ayudarte a estar mejor contigo misma, contigo mismo y con tu vida.
Quizá te cuestiones…
“No sé si esto es para mí”
Este proceso de coaching es para personas que buscan un cambio en su vida, mayor bienestar y autoconocimiento. No buscan exactamente una terapia, sino herramientas y recursos para sentirse mejor.
¿Es terapia o algo psicológico?
No, no trabajo con diagnósticos ni patologías, trabajo disfunciones con el objetivo de aumentar tu bienestar, toma de conciencia y capacidad de adaptación al estrés.
“No quiero remover cosas del pasado”
No nos centramos en el pasado, sino en cómo estás hoy y qué necesitas ahora para estar mejor. Si recurrimos al pasado será para recuperar recursos que te sirvieron para salir de una situación complicada.
“No creo mucho en métodos alternativos”
A veces no necesitas entender más, sino estar mejor. Mi método se sostiene sobre la evidencia que proporciona la neurociencia y la neurología funcional.
¿Te reconoces en esto?
- Te sientes cansada mental o emocionalmente.
- Estás atravesando un cambio o una situación que te descoloca.
- Sabes que “algo no va del todo bien”, pero no te sientes enferma.
- Quieres sentirte mejor sin tener que justificarte.
- Buscas un acompañamiento respetuoso, práctico y consciente.